Normal bir vücutta yağ oranı ne kadar olmalıdır?

Görüntülenme: 101    Cevaplar: 0

  • Fa*** Ti***   5 ay önce

    Sağlıklı ve normal kiloda bir insanın vücudundaki yağ oranı ortalama olarak ne ölçüde olmalıdır? Ve yağ oranını hesaplamak için çeşitli yöntem ve formüller var mezura ile ölçüm, amerikan ordusu yağ ölçüm sistemi gibi. Bu yöntem ve formüller sizce ne kadar sağlıklıdır. Cevap için şimdiden teşekkürler